Blog

Level up!

Level up!

Jeg tok fullstendig feil, innrømmer det med glede fordi jeg er takknemlig for at jeg vet bedre. Viktig det å sette pris på alle høyder av livet. Jeg har tatt feil om veldig mye, og mest av alt meg selv. Jeg har levd i en 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Hvorfor meg?

Hvorfor meg?

WHAT THE HEALTH! Jeg er et nysgjerrig menneske, jeg elsker å løre meg nye ting, høre andre menneskers syn på et tema, eller bare finne ut hvorfor og hvordan ting henger sammen her i verden. På grunn av min lysende nysgjerrighet ser jeg en del 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Du kan aldri skuffe meg.

Du kan aldri skuffe meg.

Noen ganger i mitt liv, og tipper på i ditt også, så blir vi skuffet over mennesker vi har rundt oss, men har vi egentlig rett til det? For hvilken rett har vi til å stille krav til andre mennesker? Det er jo ikke riktig, men de fleste av oss gjør det likevel.

Vis jeg blir så kalt skuffet over noen, ja så har jeg jo laget forventninger i mitt eget hode som de ikke infrir, men hvordan kan andre vite hva som foregår oppi topplokket mitt vis jeg ikke sier det med ord. Andre mennesker jobber jo kun ut i fra sine egne tanker og perspektiv, og det fenomenet med å skuffe hverandre er jo selvlaget hos den som blir skuffet. Det er jo en følelsesmessig reaksjon på noe som vi faktisk har stelt i sammen helt på egenhånd. Tenk litt på det neste gang du kjenner den skuffende følelsen, har du stilt for høy krav til noen?

DU kan aldri skuffe meg, kun jeg kan gjøre det.

Dissapointment by Berentzen

 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Ideal of Sweden

Ideal of Sweden

Jeg har begynt et nytt samarbeid (nei dette er ikke et spondet innlegg) med et firma som akkurat har startet opp her i Norge, de er opprinnelig basert i Sverige. De selger utrolig mye fine mobil deksler og mange andre fine og praktisk tilbehør til 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Friend´s worth having.

Friend´s worth having.

Når du har sånne dager, sånne dager der du egentlig ikke har lyst å forlate sengen, men gjør det selvsagt likevel. Og når du starter dagen er hodet fullstendig fylt med tanker du absolutt IKKE vil ha der, og du merker at du har en 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Plant based July!

Plant based July!

Da er målene satt for juli måned, som bikket i sånn ca skrivende stund, og måneden skal nok ikke mangle utfordringer for min del. Denne sommer måneden skal selvsagt nytes på best mulig måte likevel, men dietten skal endres og blodsukkeret og insulinen skal stå i fokus. Jeg skal nå se hvor sensitiv min kropp kan bli til insulinen på kun plante basert mat. Har smakt på gode resultater med blodsukkeret på denne typen mat før, og ønsker nå å gjøre et ordentlig eksperiment, om du kan si det sånn. Jeg ønsker selvsagt å oppnå flere ting med denne dietten enn å få en kropp som responderer så godt som mulig på insulin. Jeg personlig er ikke tilfreds med den måten å spise på om vi diabetikere blir “lært” opp til av helsepersonell og andre som forer oss med info om sykdommen. Jeg har hørt på de fleste og prøvd det meste, men ikke før jeg begynte å lete etter alternativer fant jeg noe som i diabetes verden virker helt ulogisk, nemmelig å spise mye frukt, bær og andre karbohydrater uten å måtte øse på med insulin. Plantebasert mat gjør kroppen (hvertfall min) ekstremt følsom for insulin, noe som gjør at den trenger mye mindre insulin for å regulere blodsukkeret selv med en karbofylt diett. MEN, ja for det er et men, dette fungerer ikke vis du spiser plante baser en dag og pizza (kun et eksempel) den neste. For å oppnå effekten må det opprettholdes over tid. (selv om du kan merke effekten rimelig fort)

Jeg gleder meg virkelig til å se hva dette kan gjøre med kroppen, hodet og blodsukkeret de neste ukene. Jeg er motivert, fokusert og har gjort hjemmeleksene mine.Jeg skal selvsagt også oppdatere dere underveis om hvordan det går.

Diet by Berentzen

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Mind over fear

Mind over fear

“Vår dypeste frykt er ikke vår utilstrekkelighet. Vår dypeste frykt er at vi er kraftfulle uten grenser. Det er vårt indre lys, ikke mørket som skremmer oss mest. Du tenker: Hvem er jeg som kan si at jeg er genial, praktfull og fantastisk? Jeg spør 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Selflove

Selflove

Elsker du deg selv? Jeg mener sånn helt fullstendig? Kan du si ja her, vil jeg gratulerer deg, du har løst en stor gåte på veien til et lykkelig liv. Kan du ikke si ja, burde du vurdere om dette er noe du ønsker deg. 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Tricked by love

Tricked by love

Alt jeg trodde jeg visste om kjærlighet har fått en helt ny betydning. Jeg tror jeg er i ferd med å våkne som menneske, det føles merkverdig sånn. Jeg har oppdaget ting og kvaliteter med meg selv jeg ikke ante jeg hadde i meg. Jeg har endret syn (om du kan si det sånn) på utrolig mye viktige tema, og jeg tror faktisk jeg har endret en del på mine personlige verdier også. Jeg er i grunn i en spennende til i livet. Et punkt der jeg føler at jeg må bli kjent med meg selv på nytt, finne ut hvem den voksne versjonen av meg er, og det vet jeg faktisk ikke ennå. På mange måter står jeg foran en mulighet til å utvikle meg til den jeg vil være, så lenge jeg er bevisst og klar for å virkelig jobbe for det jeg vil oppnå. Jeg sitter med en følelse av at jeg ønsker å ha mastergrad i meg selv. Bli kjent med meg selv på godt og vondt så godt som over hode mulig. Uten å avdekke og face svakheter vil man jo aldri komme noen vei, utvikligng og forandring blir umulig, og dette skal jeg jobbe mot med alt jeg har. Det sies at den gjennomsnitte personen dør når de er i 70-80 årene, men de slutter å leve etter korte 25 år, tenk litt på det. Den statestikken skal ikke inneholde meg hvertfall. Jeg har mine beste år av livet foran meg og ønsker å få så mye som jeg kan ut av dem. Det er først nå jeg føler jeg har kunnskpen og våkenheten til å virkelig kunne utrette noe bra.

Men tilbake til poenget, kjærlighet. I mangen år gikk jeg rundt og trodde kjærlighet var utelukkende det vi blir servert i samfunnet og media, nemlig at kjærlighet er en romantisk (og til tider klissete) historie der mann og kvinne møtes og faller pladask for hverandre og lever lykkelig i alle sine dager, I call BULLSHIT! Hvorfor går vi å higer etter dette uvirkelige synet på kjærlighet, når realiteten er helt anderledes. Har vi dette som utgangspunkt er det jo ikke rart man blir skuffet og såret når dette aldri skjer, og kanskje til og med gir opp hele kjærligheten.  Jeg sier ikke at alle går rundt med disse urealistiske forventningene, men jeg tror mangen gjør, spesielt oss kvinner.

Så…. legg fra deg det du tror om kjærlighet og lukk opp øynene, kjærlighet er overalt. Den utarter seg på mange forskjellige måter, og jo mer du er bevisst og våken du er jo mer vil du oppdage. Etter jeg begynte å sette pris på andre former for kjærlighet enn the perfect love story, jo mer kjærlighet ser jeg, som fyller meg med kjærlighet på en helt ny måte. Dette gjør at jeg har mer kjærlighet og gi til verden. Hadde flere fordypt seg i dette ville verden vært et sted med mye mer ekte og fri kjærlighet.

Love by Berentzen

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)
Epic days

Epic days

.Episke dager og hendelser (og mennesker for den slags skyld) er blitt høyt satt pris på hos meg de siste årene. Kanskje har jeg bare lært meg å sette pris på det, eller har fått et nytt perspektiv på hva som egentlig foregår i dette 

What do you think of this post?
  • Awesome (0)
  • Interesting (0)
  • Useful (0)
  • Boring (0)
  • Sucks (0)